تنظيف الأسنان والاعتناء بها من أهم الأساسيات التى يجب أن يقوم بها أى شخص فى روتين يومه العادى ولكن يوجد بعض العادات السيئة التى تضر بصحة الأسنان وحمايتها وتؤدىبك الى الشعور بالالام فى اسنانك طوال الوقت نتيجة لهذه الأفعال بدون الشعور بإنك السبب فيها  لذلك ينصحك مركز دينتال كير بتجنب هذه العادات حتى تستطيع الاحتفاظ بأسنانك براقة وجميلة ونظيفة.

5 عادات خطيرة على أسنانك

1- فتح العلب والزجاجات بالفم
فتح زجاجات المياه الغازية وعلب العصائر وخلافه بواسطة الاسنان من الاشياء التى تضر بالأسنان وتسبب لها ضرر بالغ ك كسر الاسنان وتشققها وايضا اضرار بالشفاه فلا تؤدي هذه العادة للحفاظ على أسنانك .
2- مضغ مكعبات الثلج
محاولة مضغ مكعبات الثلج الاكلات والعصائر المثلجة تؤدى إلى أضرار بالغة بطبقة مينا الاسنان وايضا كسرها ومن الممكن أن يستمر ألم الأسنان إلى أسابيع و تضطر إلى الذهاب الى الطبيب والالتزام بجلسات علاجية .

3- الحلويات
تناول الحلويات بكثرة وخاصة الحلويات الجيلاتين تؤدى إلى أضرار كبيرة بالأسنان لأنها تتعلق بالاسنان واحتوائها على نسب عالية من السكريات مما يؤدي إلى انتشار التسوس فى باقى الاسنان .
4-تناول المشروبات الغازية والعصائر  
تناول المشروبات الغازية والعصائر المليئة بالسكريات يؤدي الى تسوس الاسنان مع عدم تنظيف الأسنان بشكل متكرر يعرض أسنانك للخطر .
5- التدخين
مما لاشك فيه ان الجميع يعرف مدى أضرار التدخين بشكل كبير على الصحة بوجه عام وخاصة على الاسنان فانه تغيير لون الاسنان من اللون الابيض الى اللون الاسود مما يكسبها شكل لا يليق بها ومن الصعب رجوعها إلا من خلال عملية تبييض الاسنان بالليزر والتى تحتاج الى تكلفة إضافية وفقا للحالة ، بالإضافة إلى زيادة نسبة الإصابة بسرطان الفم .
6- حبوب ألم الحلق
عند شعورك بالتعب أو وجع بحلقك تلجأ إلى تناول حبوب الحلق التى تباع فى الصيدليات ولكننا ننصحك فور تناولها يجب عليك غسل أسنانك فورا وتنظيفها لأنها بتحتوى على نسبة عالية من السكريات .

هذه العادات وغيرها من الممكن ان تؤدى الى تلف وألم بأسنانك ومن الممكن مع الاستمرار فى هذه العادات فأنت قد تضطر إلى فقد أسنانك بشكل كامل ، لذلك ننصح بإتباع التعليمات الصحيحة وغسل أسنانك على الأقل 3 مرات مع الغسول حتى تستطيع الاحتفاظ ب شكل و تجميل الاسنان التى تريدها. اتصل بمركز دينتال كير للحصول على استشارة لأسنانك